Pilates... per saperne di più...

Ma chi era costui? J.H. Pilates nasce a Dusseldorf nel 1880, di salute cagionevole si avvicina alla ginnastica con l’obiettivo di potenziare la muscolatura e resistere alle malattie. Pratica molti sport, ma sarà lo studio dello yoga a influenzarlo, sino a fargli mettere a punto il suo metodo. Dopo la Seconda Guerra mondiale, vive nell’Isola di Mann con i reduci di guerra, feriti e malati cronici, e ciò lo induce a una nuova sfida: l’applicazione del proprio metodo a scopo riabilitativo. Progetta e costruisce macchine da applicare ai letti dei pazienti; la maggior parte di loro non possono eseguire movimenti a corpo libero. Tornato in Germania, negli anni Venti, lavora come addestratore fisico per il corpo di polizia di Amburgo, dove conosce Rudolf Von Laban, ideatore della Labanotation, une delle forme di registrazione scritta del balletto più rinomate al mondo, che incorporerà parte del lavoro di J.H. Pilates. Il governo tedesco lo adottò ufficialmente per l’allenamento del nuovo esercito. J.H. Pilates lascia la Germania nel ’26 per New York, dove apre uno studio con la moglie Clara e avvia una codificazione del proprio lavoro a corpo libero, denominata Mat Work.

Spazio Danza arte e spettacolo, via Amendola, 20060 Robiano di Mediglia, www.spaziodanzamilano.it
Corsi: giovedì 20.15/21.15 – sabato 10.30/11.30. Nuovo da gennaio: martedì 17.00/18.00

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