“Una completa filosofia di allenamento per il corpo e per la mente”. Così, viene titolata quest’arte antica..Molto ricco il programma, che comprendeva una presentazione generale delle tecniche quali meditazione,  Kung-Fu, difesa personale, Yoga e Qi-Gong. Gli insegnanti, con tanta pazienza e buona volontà, hanno saputo infondere nello stesso tempo vigore e serenità e portarci lungo un viaggio misterioso dove, con un po’ di fatica, abbiamo cominciato ad ascoltare il nostro corpo e coordinare il nostro respiro.  Quanto ho capito è che, più che di arma di difesa, si deve parlare di un’arte millenaria, trasmessa da una generazione all’altra, di un modo di concepire l’esistenza: trovare dentro di sé quella forza interiore che “fa smuovere le montagne”. Tanto è vero che si parla di arte marziale al servizio dello spirito. Naturalmente, raggiungere certi livelli costa fatica e l’impegno deve essere assoluto, come è stato reso evidente dall’emozionante esibizione dei Maestri.  «Siamo onorati di avere inviato i monaci Shaolin – spiega la direttrice di Acqua Spa – perché il nostro desiderio è di essere sempre all’avanguardia nelle offerte sportive e culturali legate al mondo del benessere». Anche il ristorante Lounge ASP ha voluto festeggiare l’iniziativa, proponendo la degustazione di tisane erboristiche e selezioni di tè provenienti dalla Cina. Prossimo appuntamento imperdibile: il 27 novembre, tutti inviati a partecipare a uno stage davvero speciale, al quale parteciperà un Maestro Shaoling del Team di Esibizione Internazionale. Per informazioni: Acqua SPA, tel. 02 90605029.

Valeria Giacomello